La piel es el espejo del organismo, por ello se dice ‘ dime que comes y se te reflejará en la piel ‘. Y es que una dieta balanceada en proteínas, carbohidratos y grasas repercute en el órgano más grande que tenemos. Como la piel es una parte del cuerpo en constante renovación, hay que mantener una
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La obesidad es el resultado de un desequilibrio entre la ingesta y el gasto energético. Este desequilibrio es frecuente a consecuencia de una dieta con alta densidad energética, baja en fibra, con incremento de bebidas azucaradas y conjugado con una escasa actividad física. Este trastorno alimenticio conlleva a múltiples complicaciones que puede afectar a los
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Las reglas de cuidado para los adultos son similares a los del adolescente en cuanto al baño, secado, lubricación y protección contra el sol. Es importante mencionar que a esta edad somos muy vulnerables a creer en los trucos publicitarios que nos muestran productos milagrosos y crean falsas expectativas en cuanto al embellecimiento de la
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La FMD recomienda a los padres o encargados del cuidado del bebé que los baños se realicen diario, con jabón suave o syndet (sin detergente), sin tallar y con agua tibia. En los recién nacidos se recomienda el agua a 36 ó 37 grados centígrados. Debe ser breve, evitar mantener al niño sumergido más de
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En esta edad se inicia el desarrollo de los caracteres sexuales secundarios. La piel es blanco de las hormonas responsables de estos cambios y sus secreciones se incrementan notablemente, su aroma suele ser penetrante, ácido y desagradable. Es necesario entonces observar mejores medidas de higiene personal. El baño debe ser diario o inclusive dos veces
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En esta edad, los cuidados se tienen que incrementar en esa piel que ha perdido su resistencia, consistencia, textura y humedad. Los baños se deben hacer cada tercer día (sobretodo en personas con piel muy seca), en forma breve y sin tallar. Evitar el uso de jabones perfumados y potentes, es preferible utilizar jabones emolientes
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Las reglas del baño son válidas para los niños de mayor edad. Las madres de familia tienden a tallar enérgicamente las salientes óseas (rodillas, codos, cuello, tobillos) pensando que con ello limpian mejor. La complicación de esta conducta es la pigmentación oscura de las regiones mencionadas, lo cual causa severas dificultades de tratamiento. ¡No talle!
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Desde la prehistoria el género humano ha mostrado interés por el cuidado de su piel, por ejemplo, se cubrían con grasa y piel animal para protegerse del medio ambiente. La aplicación de pigmentos con figuras multicolores, el hacerse heridas que propiciaran cicatrices gruesas, el maquillaje, las perforaciones y el arreglo del pelo han tenido significados
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